Dostępnych jest 12 kategorii programów treningowych. Wybierz dla siebie odpowiednią kategię a potem pierwszy program treningowy aby rozpocząć ćwiczenia. Każdy program to kompletny zestaw ćwiczeń na miesięczny trening z Fitnesstronic.
OGÓLNOROZWOJOWE
ODCHUDZAJĄCE
WYCZYNOWE
SPECJALNE
 
Kliknij tu i zobacz opinie klubowiczów: 5 | Ogólna ocena programu 3day3 : 10 / 10
Klubowicz Opinia Ocena
marost wzrosła siła | trening w sam raz 10
malwinka trochę wyrzeAobiło mi się ciało | jeżeli ktoś chce się porządnie męczyć - polecam ten trening 10
malwinka poprawiła się kondycja | trening w sam raz, czuję się dobrze 10
bea74 lepsza kondycja i lepszy wymiary...bo waga to nawet wzrosła :I | trening jest w sam raz, ale następny rozumiem, że będzie nieco trudniejszy 10
MarcinK poprawa sprawności, kondycji, jestem zadowolony | czuje się lepiej, zostawiamy terning bez zmian 10
Do Góry