Dostępnych jest 12 kategorii programów treningowych. Wybierz dla siebie odpowiednią kategię a potem pierwszy program treningowy aby rozpocząć ćwiczenia. Każdy program to kompletny zestaw ćwiczeń na miesięczny trening z Fitnesstronic.
OGÓLNOROZWOJOWE
ODCHUDZAJĄCE
WYCZYNOWE
SPECJALNE
 
Kliknij tu i zobacz opinie klubowiczów: 6 | Ogólna ocena programu 3day2 : 10 / 10
Klubowicz Opinia Ocena
malwinka trochę poprawiła się kondycja | wszystko ok 10
malwinka uelastyczniłam ciało | jest ok 10
kasiunia91 czuję się wspaniale i poprawiła mi się kondycja | mój trening jest ok, ciężki ale daję rady 10
bea74 na pewno poprawiła się kondycja waga chyba nie za bardzo, ale może wymiary uległy zmianie....zobaczę jak się będę mierzyć na początku III fazy | jedno ćwiczenie mnie męczy i nie daję rady go zrobić w ilości jaką Wy podajecie - runner :) ale mam nadzieję, że w końcu mi się to uda... reszta jest w sam raz :) 10
Marcin mama kłopot z lewym stawem biodrowym | cwiczę pomiędzy...(pompki, triceps) 10
MarcinK poprawa sprawności, kondycji, lepsze samopoczucie. | jest w sam raz. 10
Do Góry